Попри те, що про засоби з SPF знають усі, для багатьох він досі залишається засобом «на літо», а не частиною щоденного догляду. Більшість згадує про нього лише на пляжі чи в горах. Насправді ультрафіолет діє на шкіру щодня — навіть у місті, у хмарну погоду, крізь вікно. Його вплив накопичується поступово, і саме тому ми не помічаємо шкоди одразу.
Кандидатка медичних наук та лікарка Наталія Бобок пояснює, які існують сонцезахисні фільтри, який індекс обрати, як правильно наносити засіб та чи пов’язані сонцезахисні креми з онкологією.
Сонце випромінює три типи ультрафіолету: UVA, UVB і UVC. UVC не проходить крізь атмосферу, тому для нас не становить загрози. UVA проникає глибоко в шкіру, діє цілий рік і викликає фотостаріння. UVB — агресивніший, викликає опіки й запалення. Обидва можуть спричинити мутації ДНК, що підвищує ризик меланоми.
Сонцезахисні засоби поділяються за типами фільтрів: фізичні, хімічні й органічні нового покоління.
Фізичні фільтри (наприклад, оксид цинку або діоксид титану) створюють плівку, яка відбиває промені. Вони безпечні та не викликають подразнень, але залишають білий слід.
Хімічні фільтри поглинаються шкірою, перетворюючи ультрафіолет на тепло. Вони невидимі, але деякі з них нестабільні, можуть викликати алергію та навіть накопичуватися в організмі. Через це окремі інгредієнти заборонені в окремих країнах або регіонах. Наприклад, оксибензон, октокрилен, гомосалат — потенційно токсичні та можуть впливати як на людину, так і на екологію.
Органічні фільтри нового покоління мають високу стабільність, не подразнюють шкіру, не накопичуються й ефективно захищають від обох типів променів. До них належать Tinosorb S, Uvinul A Plus та інші.
Що стосується числового індексу SPF, то різниця між SPF 30 і 50 здається незначною, але має практичне значення. SPF 30 блокує близько 97% UVB-променів, а SPF 50 — до 99%. У реальному житті ми часто наносимо крем нерівномірно або в недостатній кількості, тож вищий SPF краще компенсує помилки нанесення. Саме тому фахівці рекомендують використовувати SPF 30 і вище, особливо в умовах активного сонця.
Не варто сподіватися на декоративну косметику з SPF — вона наноситься тонким шаром, не забезпечує повного покриття і рідко має широкоспектральний захист. Крем з SPF у тональній основі — лише доповнення, а не альтернатива окремому сонцезахисному засобу.
Отже, щоденний захист від сонця — це не сезонна забаганка, а елемент профілактики передчасного старіння, пігментації й небезпечних змін у шкірі. Обираючи правильний крем і наносячи його регулярно, ми захищаємо не лише зовнішність, а й здоров’я.
Меган Маркл планує цього літа вперше за чотири роки відвідати Велику Британію, проте поїздка можлива лише за умови схвалення заходів безпеки для неї та принца Гаррі. Очікується, що герцогиня Сассекська приєднається до свого чоловіка на заході “Ігри Нескорених”, який відбудеться в Бірмінгемі в липні. Подія відбудеться на тлі тривалих дискусій щодо того, чи буде парі […]
Британська організація PDSA відзначила африканського щура найпрестижнішою цивільною нагородою країни за його рятівну діяльність у Камбоджі. Золоту медаль PDSA, аналог Хреста Георга, було присуджено гризуну за виявлення та знешкодження смертоносних мін. Цей щур, відомий під ім’ям Магава, протягом свого життя виявив 39 наземних мін і 28 неспрацьованих боєприпасів. У Камбоджі, де кількість наземних мін становить […]
З травня 2026 року українці, які мають статус PESEL UKR та наразі проживають у Польщі, зможуть подавати заявки на отримання нової тимчасової посвідки CUKR. Цей документ надає право легально перебувати на території країни протягом трьох років, працювати без необхідності у додаткових дозволах, а також займатися підприємництвом.
Посвідка CUKR створена для тих, хто раніше скористався механізмами тимч...
Новий гіперкар BYD YangWang U9, який успішно пройшов етап сертифікації минулого року, готується до свого довгоочікуваного дебюту на ринку у цьому році. Нещодавно вражаючий чотиримоторний гіперкар був продемонстрований у захоплюючому відео, в якому він виконує унікальний маневр, обертаючись на місці, схожий на танковий оберт. Це відео, хоча й не спрямоване на витривалість шин, залишає незабутнє […]
Національний банк України ухвалив важливе рішення, яке суттєво підвищує прозорість банківських розрахунків для клієнтів. Відтепер користувачі українських банків можуть у цілодобовому режимі відстежувати статус своїх платіжних операцій. Це стало можливим завдяки запуску спеціального трекінгу в системі електронних платежів НБУ (СЕП). Після впровадження змін клієнти можуть бачити, на якому етапі перебуває їхній платіж. Серед доступних статусів […]
У виїзному матчі 6-го туру кваліфікації на чемпіонат світу-2026 на легендарному стадіоні “Маракана” в Ріо-де-Жанейро збірна Аргентини обіграла команду Бразилії з рахунком 0:1. Гол на рахунку Ніколаса Отаменді, який забив ударом головою на 63-й хвилині. Проте, головні події відбувалися поза полем гри. Перед початком матчу виникла жорстока сутичка на трибунах, у якій брав участь бразильська […]
Китайські науковці розробили інноваційну технологію, що дозволяє ефективно перетворювати вуглекислий газ у складні вуглеводи, зокрема цукор, фруктозу, глюкозу та інші органічні сполуки, які можуть використовуватися у харчовій та хімічній промисловості. Як повідомляє South China Morning Post, ця технологія має потенціал не лише зменшити парникові викиди, а й частково вирішити проблему продовольчої безпеки. Розробка була здійснена […]
Платформа контенту для дорослих OnlyFans отримала штраф у розмірі одного мільйона фунтів стерлінгів від регулятора Великої Британії за ненадання точної інформації про заходи щодо обмеження віку своїх користувачів. Це рішення стало наслідком виявленої помилки у системі, що використовувалась для перевірки віку користувачів платформи. У 2023 році OnlyFans повідомила регулятора Великої Британії і Північної Ірландії, що […]