Більшість людей на Землі проводять третину свого життя уві сні — саме тому більшості з нас варто було б прати постільну білизну частіше, ніж це відбувається сьогодні. Експерти назвали кілька вагомих причин, чому до них варто прислухатися.
Прання та зміна постільної білизни — рутина, яка не подобається багатьом, проте наука припускає, що більшості людей на планеті варто було б міняти постільну білизну частіше. Насправді експерти радять міняти простирадла раз на тиждень або максимум два тижні. Дослідження показують, що середньостатистична людина проводить уві сні близько третини всього свого життя — простими словами, люди проводять у ліжку неймовірну кількість часу. Однак, за словами нью-йоркського біолога Філіпа Тьєрно, піт, змертвілі клітини шкіри й пилові кліщі, крім усього іншого, перетворюють наші ліжка на “ботанічний парк” бактерій і грибків. Дослідники зазначають, що ці небажані сусіди можуть спровокувати цілу низку проблем, зокрема: екзему; алергію; астму.
За словами Тьєрно, всі ці бактерії та грибки здатні зробити вас хворими, навіть якщо ви зазвичай не страждаєте від алергії. Звідси й рекомендація вчених: періть постільну білизну раз на тиждень. Дипломований психолог, доктор Ліндсі Браунінг зазначає, що регулярне прання особливо важливе в літні місяці. У цей період люди потіють трохи більше, а тому можуть стикатися з додатковими проблемами. Наприклад, сінною лихоманкою або пилком. Інші чинники, які вказують на необхідність частішого прання постільної білизни: наявність тварин; рясне потовиділення; алергія; астма; одяг, у якому ви спите.
Старший викладач мікробіології у Вестмінстерському університеті, доктор Манал Мохаммад рекомендує прати постільну білизну за теплої або високої температури 40-60°C. Експерт також радить міняти наволочки кожні кілька днів і “провітрювати” постіль щоранку — відкидання простирадл вранці робить наше ліжко менш сприятливим для бактерій і пилових кліщів.
Дослідження британських учених показало, що менше третини британців перуть постільну білизну щотижня — 28%, трохи більше перуть простирадла кожні два тижні — 36%, кожен десятий зізнався, що змінює простирадла лише раз на місяць. У 2022 році вчені також виявили, що 45% самотніх чоловіків залишали свої простирадла невипраними до чотирьох місяців.
Президент України Володимир Зеленський заявив, що ключовою умовою завершення війни мають стати чіткі та дієві гарантії безпеки, які необхідно підписати ще до будь-яких інших політичних домовленостей. Про це глава держави сказав під час спілкування з журналістами. За словами Зеленського, саме гарантії безпеки мають стати фундаментом майбутнього миру та сигналом довіри до міжнародних партнерів. Лише після […]
З 1 лютого 2025 року в Україні запроваджуються нові ліміти на грошові перекази, які охоплять 44 банки та дві платіжні системи. Ці обмеження є частиною ініціативи, спрямованої на боротьбу з шахрайством у фінансовій сфері та приведення українського платіжного ринку до європейських стандартів. За словами Сергія Наумова, голови правління Ощадбанку, зміни базуються на Меморандумі про забезпечення […]
Перша леді Джилл Байден захистила напади на свою сім’ю в інтерв’ю MSNBC, яке вийшло в четвер, коли передвиборча кампанія президента Джо Байдена зазнає ретельної перевірки в його боротьбі за переобрання. Президента критикують за його вік — зараз йому 81 рік, а до кінця другого терміну буде 86 років. Джилл Байден назвала вік свого чоловіка «активом» […]
Візит угорської делегації до України спровокував суперечки на дипломатичному рівні. Міністр закордонних справ Угорщини Петер Сіярто звинуватив президента України Володимира Зеленського у тому, що той неправдиво висловився про цілі приїзду угорських представників. Це сталося після того, як Зеленський, готуючись до зустрічі з президенткою Бундестагу Юлією Кльокнер, заявив, що не знає, чому угорська...
Президент України Володимир Зеленський в інтерв’ю британському журналісту Пірсу Моргану заявив, що в умовах війни в Україні проведення виборів є неможливим. Він прокоментував це, зокрема, у контексті нещодавніх заяв Кремля щодо його “нелегітимності”. Зеленський підкреслив, що його обрали 73% населення України, і що він завжди був відкритий до проведення виборів, але наразі існують значні юридичні […]
Байден із глибокою підозрою ставиться до прем’єра Ізраїлю Нетаньягу і приватно називав його “поганим, мати його, хлопцем” (bad fucking guy), пише Politico. Хоча в Білому домі заявили, що “президент не говорив цього і не став би”, додавши, що у двох лідерів “десятирічні стосунки, які є шанобливими як на публіці, так і в приватному порядку”. Видання […]
Міський голова Києва Віталій Кличко провів нараду з керівниками районних державних адміністрацій столиці, присвячену прибиранню вулиць від снігу та льоду. За підсумками зустрічі мер доручив забезпечити очищення міста вже до вечора поточного дня. Про це Кличко повідомив у своєму Telegram-каналі. Він наголосив на необхідності оперативного прибирання дворів, тротуарів, зупинок громадського транспорту, пішохідних зон, а також […]
Уперше Сполучені Штати використали нові протибункерні бомби GBU-72/B Advanced 5K Penetrator для атаки на підземні ракетні установки в Ірані. Ці удари, що були зосереджені на позиціях уздовж Ормузької протоки, мали на меті знищення систем, що контролюють протикорабельні ракети.
Військові джерела з Центрального командування ЗС США підтвердили, що боєприпаси вагою понад 2,2 тонни були застосовані дл...