Більшість людей на Землі проводять третину свого життя уві сні — саме тому більшості з нас варто було б прати постільну білизну частіше, ніж це відбувається сьогодні. Експерти назвали кілька вагомих причин, чому до них варто прислухатися.
Прання та зміна постільної білизни — рутина, яка не подобається багатьом, проте наука припускає, що більшості людей на планеті варто було б міняти постільну білизну частіше. Насправді експерти радять міняти простирадла раз на тиждень або максимум два тижні. Дослідження показують, що середньостатистична людина проводить уві сні близько третини всього свого життя — простими словами, люди проводять у ліжку неймовірну кількість часу. Однак, за словами нью-йоркського біолога Філіпа Тьєрно, піт, змертвілі клітини шкіри й пилові кліщі, крім усього іншого, перетворюють наші ліжка на “ботанічний парк” бактерій і грибків. Дослідники зазначають, що ці небажані сусіди можуть спровокувати цілу низку проблем, зокрема: екзему; алергію; астму.
За словами Тьєрно, всі ці бактерії та грибки здатні зробити вас хворими, навіть якщо ви зазвичай не страждаєте від алергії. Звідси й рекомендація вчених: періть постільну білизну раз на тиждень. Дипломований психолог, доктор Ліндсі Браунінг зазначає, що регулярне прання особливо важливе в літні місяці. У цей період люди потіють трохи більше, а тому можуть стикатися з додатковими проблемами. Наприклад, сінною лихоманкою або пилком. Інші чинники, які вказують на необхідність частішого прання постільної білизни: наявність тварин; рясне потовиділення; алергія; астма; одяг, у якому ви спите.
Старший викладач мікробіології у Вестмінстерському університеті, доктор Манал Мохаммад рекомендує прати постільну білизну за теплої або високої температури 40-60°C. Експерт також радить міняти наволочки кожні кілька днів і “провітрювати” постіль щоранку — відкидання простирадл вранці робить наше ліжко менш сприятливим для бактерій і пилових кліщів.
Дослідження британських учених показало, що менше третини британців перуть постільну білизну щотижня — 28%, трохи більше перуть простирадла кожні два тижні — 36%, кожен десятий зізнався, що змінює простирадла лише раз на місяць. У 2022 році вчені також виявили, що 45% самотніх чоловіків залишали свої простирадла невипраними до чотирьох місяців.
Армія оборони Ізраїлю взяла під контроль стратегічний “Філадельфійський коридор” уздовж кордону Сектора Газа з Єгиптом, щоб перекрити контрабандні тунелі ХАМАС і повністю знищити терористичне угруповання. Один із чиновників на умовах анонімності зазначив, що Ізраїль повідомив Єгипет про захоплення коридору. Військові виявили близько 20 тунелів, зокрема раніше невідомих, а також 82 точки доступу до них. Проте […]
Спецпосланець президента США Кіт Келлог у найближчі тижні має представити Дональду Трампу можливі варіанти закінчення російсько-української війни. Про це повідомила агенція Bloomberg, посилаючись на анонімні джерела. За даними видання, Келлог планує зібрати інформацію під час Мюнхенської безпекової конференції, а також у ході візитів до Києва та європейських столиць. Однією з ключових тем його переговорів буде […]
У ніч на 14 червня в Полтаві сталася резонансна дорожньо-транспортна пригода — електромобіль Tesla виїхав за межі проїжджої частини, влетів у стоянку і пошкодив одразу сім припаркованих автомобілів. Інцидент трапився близько 03:30 на проспекті Вавілова. Як повідомили в регіональному управлінні Нацполіції, в результаті аварії постраждали п’ятеро осіб, які перебували в салоні Tesla. Троє з них […]
Дональд Трамп, вже вдруге обраний президентом США, мав цілу низку важливих етапів у своєму житті, пов’язаних із жінками, які стали його супутницями. За свою політичну кар’єру та бізнесовий шлях Трамп був одружений тричі, а найбільше обговорюваним став його союз із Меланією Трамп, яка знову стане першою леді США. Однак на різних етапах його життя були […]
Американська поп-діва Мадонна завершила свої стосунки з молодшим на 37 років бойфрендом, футболістом ямайського походження Акімом Моррісом. Як повідомляє видання Daily Mail, пара розійшлася ще в жовтні, але вирішила не розголошувати цю новину. Інсайдер розповів, що основною причиною розриву стала суттєва різниця у віці. Хоча Мадонна і раніше мала стосунки з чоловіками, значно молодшими за […]
Наше тіло вміє подавати сигнали про внутрішні проблеми, і важливо вміти їх розпізнавати. Якщо раптом шкіра стала сухою, нігті ламкими, а апетит змінився, це може свідчити про дефіцит важливих вітамінів або навіть про приховані проблеми зі здоров’ям. Лікарі радять уважно стежити за цими ознаками та вчасно консультуватися з фахівцями. Ознаки, на які варто звернути увагу: […]
Вищий антикорупційний суд обрав запобіжний захід у вигляді застави для в.о. голови Державної митної служби Сергія Звягінцева. Застава встановлена в розмірі 60 560 гривень. Це максимальна сума застави, передбачена законодавством для такого злочину. Звягінцев підозрюється у внесенні завідомо недостовірних відомостей до декларації особи, уповноваженої на виконання функцій держави. Йому інкримінують злочин за ч. 2 ст. […]
За прогнозами економістів американського інвестбанку Morgan Stanley, Китай найближчими двома роками має витратити близько $1,4 трлн для боротьби з дефляцією, уповільненням економіки та забезпечення сталого зростання ВВП. Це сума, яка в 2,5 рази перевищує витрати на економічне стимулювання після світової фінансової кризи 2008 року. Згідно з оцінками, частину цих коштів слід направити на стимулювання споживання […]