Більшість людей на Землі проводять третину свого життя уві сні — саме тому більшості з нас варто було б прати постільну білизну частіше, ніж це відбувається сьогодні. Експерти назвали кілька вагомих причин, чому до них варто прислухатися.
Прання та зміна постільної білизни — рутина, яка не подобається багатьом, проте наука припускає, що більшості людей на планеті варто було б міняти постільну білизну частіше. Насправді експерти радять міняти простирадла раз на тиждень або максимум два тижні. Дослідження показують, що середньостатистична людина проводить уві сні близько третини всього свого життя — простими словами, люди проводять у ліжку неймовірну кількість часу. Однак, за словами нью-йоркського біолога Філіпа Тьєрно, піт, змертвілі клітини шкіри й пилові кліщі, крім усього іншого, перетворюють наші ліжка на “ботанічний парк” бактерій і грибків. Дослідники зазначають, що ці небажані сусіди можуть спровокувати цілу низку проблем, зокрема: екзему; алергію; астму.
За словами Тьєрно, всі ці бактерії та грибки здатні зробити вас хворими, навіть якщо ви зазвичай не страждаєте від алергії. Звідси й рекомендація вчених: періть постільну білизну раз на тиждень. Дипломований психолог, доктор Ліндсі Браунінг зазначає, що регулярне прання особливо важливе в літні місяці. У цей період люди потіють трохи більше, а тому можуть стикатися з додатковими проблемами. Наприклад, сінною лихоманкою або пилком. Інші чинники, які вказують на необхідність частішого прання постільної білизни: наявність тварин; рясне потовиділення; алергія; астма; одяг, у якому ви спите.
Старший викладач мікробіології у Вестмінстерському університеті, доктор Манал Мохаммад рекомендує прати постільну білизну за теплої або високої температури 40-60°C. Експерт також радить міняти наволочки кожні кілька днів і “провітрювати” постіль щоранку — відкидання простирадл вранці робить наше ліжко менш сприятливим для бактерій і пилових кліщів.
Дослідження британських учених показало, що менше третини британців перуть постільну білизну щотижня — 28%, трохи більше перуть простирадла кожні два тижні — 36%, кожен десятий зізнався, що змінює простирадла лише раз на місяць. У 2022 році вчені також виявили, що 45% самотніх чоловіків залишали свої простирадла невипраними до чотирьох місяців.
Китай оголосив про введення нових обмежень на експорт космічних і авіаційних компонентів, що стане значним кроком у його політиці національної безпеки та контролю над технологіями. Це рішення було оголошено на тлі зростаючої напруженості у міжнародних відносинах та посилення глобальної конкуренції у сфері високих технологій. Китай контролюватиме експорт деяких авіаційних і космічних компонентів з 1 липня. […]
Уряд Вірменії офіційно схвалив законопроект, який започатковує процес приєднання країни до Європейського союзу. Відповідне рішення було прийняте під час урядового засідання, а тепер документ буде направлений до парламенту для подальшого розгляду. Як зазначається в обґрунтуванні уряду, цей крок сприятиме формуванню реалістичних очікувань громадян щодо можливого членства Вірменії у ЄС. Окрім того, це створить необхідні умови […]
Росії необхідна нова хвиля мобілізації для підтримки військових дій в Україні, вважають редакторка BILD Жанна Плауманн і військовий оглядач Юліан Рьопке. За їхніми словами, за міжнародними оцінками, з моменту початку повномасштабного вторгнення Росії в Україну в лютому 2022 року загинуло від 110 до 140 тисяч російських військових. Президент Росії Володимир Путін, прагнучи наростити чисельність військ […]
Представник Міністерства закордонних справ Китаю, Лінь Цзянь, заявив, що НАТО є “пережитком холодної війни” і закликав Альянс не втручатися у справи Азії. Це заявлення стало відповіддю на зростаючу активність НАТО в регіоні та збільшення співпраці з країнами Азії в контексті російсько-китайських відносин та геополітичної напруги. Так Пекін відреагував на декларацію саміту НАТО, де Китай назвали […]
Канада має намір долучитися до масштабної програми переозброєння ReArm Europe, яку реалізовує Європейський Союз. Про це 28 травня заявив прем’єр-міністр Канади Марк Карні в ефірі телеканалу CBC. За словами Карні, приєднання до ініціативи заплановане до 1 липня. Цей крок, на думку уряду, дозволить Канаді поступово зменшити залежність від американських оборонних компаній і сприятиме розвитку власної […]
Воєнний експерт німецької газети Bild Юліан Репке висловив тривожні прогнози щодо ситуації на фронті в Курській області, зазначивши, що російські війська можуть опинитися в серйозній загрозі через утворення так званого “котла”. За його даними, російські солдати опинилися фактично в “котлі” на південь від річки Сейм у Глушковському районі Курської області. В середині цього “котла” можуть […]
Німеччина зіткнулася з серйозними проблемами у відновленні своїх військових запасів, що підтверджує новий звіт видання Der Spiegel. За наявними даними, ФРН знадобиться близько 100 років, щоб повернутися до рівня запасів 20-річної давності за нинішніх темпів оборонного виробництва. Експерти стверджують, що якщо темпи закупівель та виробництва в Німеччині збережуться на тому ж рівні, до якого досягли […]
Рано чи пізно кожна людина стикається з питанням сенсу життя. Дослідження показують, що це визначення, в основному, відбувається після 60 років. Люди, які активно роздумують про сенс життя, найчастіше знаходять його саме у цьому віковому періоді. Незалежно від того, чи вони знаходять щастя у сім’ї, друзях, кар’єрі або десь ще, розуміння сенсу життя і властиве […]