Весна – це час, коли наш організм потребує особливої уваги та підтримки. І що може бути кращим для зміцнення імунітету та оздоровлення роботи кишечника, як спаржа? Цей чудовий весняний продукт має безліч корисних властивостей, які допомагають підтримувати здоров’я на всіх рівнях.
Чому спаржа так корисна? Аспаргін – важливий компонент спаржі, який активує виведення токсинів з організму. Завдяки йому спаржа допомагає очищати організм від шкідливих речовин, що накопичуються в результаті поганого харчування або стресу. Пребіотики – спаржа є чудовим джерелом природних пребіотиків. Вони стимулюють життєдіяльність корисних бактерій у кишечнику, що підтримує баланс мікрофлори та сприяє нормалізації травлення. Інулін та цинк – полісахарид інулін, що міститься в спаржі, є джерелом харчування для корисних бактерій товстого кишечника. А цинк зміцнює сполучну тканину кишечника, підтримуючи здоров’я стінок шлунка та забезпечуючи їх нормальну функцію. Антиоксиданти – спаржа багата на антиоксиданти, які захищають травну систему від негативного впливу агресивних факторів, таких як токсини чи забруднення навколишнього середовища.
Спаржу можна вживати як гарнір або як основну страву. Вибирайте спаржу з закритими та твердими «кінцями», адже вважається, що саме така спаржа містить більше корисних мікроелементів.
Загалом із 6,3 мільярда євро фондів, заморожених через претензії до верховенства права, Угорщина втратить 1,04 мільярда євро. Ці кошти мали бути освоєні до кінця 2024 року, але через невиконання умов фінансування заморозять назавжди. Економічна ситуація в Угорщині погіршується: дефіцит бюджету перевищує 4,5% ВВП, а економіка перебуває у технічній рецесії після скорочення на 0,7% у третьому […]
Австрія прагне стати новим дипломатичним центром для врегулювання глобальних конфліктів. Про це заявила міністерка закордонних справ країни Беате Майнль-Райзінгер в інтерв’ю Bloomberg, повідомляє “Європейська правда”. Очільниця МЗС Австрії веде активну кампанію за місце країни в Раді Безпеки ООН, виступаючи за проведення мирних переговорів між Росією та Україною, а також за повернення до перемовин щодо іранської […]
Месенджер Telegram почав процедуру створення офіційного представництва в Росії, як того вимагає російське законодавство. Дані про це з’явилися в реєстрі Роскомнагляду, де Telegram внесено як іноземний сервіс, що розпочав процес «приземлення». Про це повідомляють російські ЗМІ 17 липня. Згідно з інформацією з реєстру, компанія Павла Дурова подала документи для погодження філії або уповноваженої юридичної особи. […]
28 березня 2025 року уряд Данії оголосив про створення спеціального інноваційного фонду для підтримки технологічного розвитку України на полі бою. Цей фонд отримає 300 мільйонів данських крон, що еквівалентно приблизно 40 мільйонам євро. Метою цього проекту є зміцнення обороноздатності України через впровадження новітніх технологій у сфері безпілотних систем, електронної війни та інших високотехнологічних інновацій. Міністр […]
Уряд України розпочав підготовку до наступного опалювального сезону. За результатами засідання Кабінету міністрів, що відбулося у п’ятницю, 30 травня, було створено спеціальний штаб, який координуватиме дії для забезпечення стабільного тепла та електропостачання взимку. Про це повідомив прем’єр-міністр Денис Шмигаль у своєму Телеграм-каналі. Очолить штаб віцепрем’єр-міністр з відновлення — міністр розвитку громад та територій Олексій Кулеба. […]
За інформацією наших джерел, внаслідок ворожої атаки на столицю у ніч на 10 жовтня, Київська ТЕЦ-6 була практично повністю виведена з ладу. Нагадаємо, цієї ночі ціллю ворожих ударів стала цивільна енергетична інфраструктура. Були атаковані ТЕЦ, ГЕС, ТЕС та трансформатори у різних регіонах України. За інформацією ДТЕК, на Київщині були введені екстрені графіки аварійних відключень. Довідково: Київська […]
У топ-3 міністрів України з найбільшими зарплатами увійшли глава Міноборони Рустем Умєров, очільник Міністерства енергетики Герман Галущенко та міністр внутрішніх справ Ігор Клименко, згідно з інформацією, отриманою журналістами за запитами до міністерств. Зарплата Рустема Умєрова, який є міністром оборони, продовжує зростати. У січні 2024 року його посадовий оклад становив 89 865 гривень, а в грудні […]
Литовські безпілотні літальні апарати (БПЛА), розроблені для підтримки Збройних Сил України (ЗСУ), опинилися в складній ситуації через затримки в їх постачанні. Незважаючи на те, що литовські виробники виконали свої зобов’язання та відвантажили дрони, пристрої залишаються на складах, а не на лінії фронту. Тепер виникає питання, чому ці високотехнологічні безпілотники не потрапляють до українських бійців, і […]