Смартфони часто звинувачують у тому, що вони заважають концентрації. Проте дослідження, опубліковане у Frontiers in Computer Science, показує, що ми відволікаємося незалежно від наявності телефону поруч.
Дослідник Максі Гайтмаєр з Лондонської школи економіки провів тестування за участю 22 добровольців. Вони працювали за комп’ютером у два п’ятигодинні блоки: з телефоном поруч, з телефоном в іншій кімнаті. Очікувалось, що без смартфона концентрація буде вищою, але… результат здивував вчених! Навіть без телефону учасники відволікалися: серфили в інтернеті, читали новини, відволікалися на інші справи. Фрагментація робочого часу була однаковою в обох випадках.
Чому ми відволікаємося? Люди 89% разів перевіряють телефон за власною ініціативою, а не через сповіщення. Наш мозок еволюційно схильний до перемикання уваги, а не до тривалої концентрації. ФОМО (страх щось упустити) – головний драйвер тяги до смартфона. Якщо телефон вимагає додаткових зусиль для доступу (наприклад, потрібно встати і взяти його), люди значно рідше його використовують. Головна проблема – не смартфони, а спосіб їх використання. Заборони не працюють, але ефективна свідома зміна звичок.
Що можна зробити? Тримати телефон подалі під час роботи. Аналізувати екранний час – коли він корисний, а коли ні. Змінювати фокус уваги на активні заняття: спорт, читання, спілкування.
Президент США Джо Байден гнівно розкритикував розслідування, яке стверджує, що він порушував правила поводження з секретними матеріалами і через провали в пам’яті не міг пригадати ключові події свого життя. На незапланованому брифінгу у Білому домі у четвер Байден заявив журналістам: “У мене з пам’яттю все гаразд”. Президент США відкинув твердження, що він не міг згадати, […]
У добу, коли смартфони стали майже продовженням наших рук, дедалі більше молоді в Європі повертаються до простих “тупих телефонів” — старих моделей із обмеженим функціоналом, які здатні лише на дзвінки та текстові повідомлення. Така несподівана тенденція охоплює переважно покоління Z, яке виросло в середовищі, де інтернет і соціальні мережі завжди були під рукою. Однак зараз […]
Відомий крипто гуру Олександр Орловський винен понад 4 мільйони доларів вкладникам у його криптопіраміду. Напередодні стало відомо, що громадянин України проживає в Дубаї може бути екстрадований за запитом МВС. На Олександра Орловського вже відкрита криміналка за колективною заявою ошуканих інвесторів, покупців псевдо-курсів, а також звичайних довірливих громадян, які переводили Орловському гроші для покупки криптовалют. В […]
У четвер, 29 травня, Рада Безпеки ООН збереться на спеціальне засідання за ініціативою України. Причиною стали нещодавні масовані атаки Росії, які спричинили жертви серед цивільного населення. Про це повідомив міністр закордонних справ Андрій Сибіга у соцмережі X. За словами Сибіги, Україна очікує рішучих заяв від міжнародних партнерів, які мають підтвердити необхідність змусити Росію погодитися на […]
Дубайський шоколад, що здобув популярність завдяки своїй преміальній якості, виявився не таким безпечним, як вважалося раніше. Німецька споживча організація Stiftung Warentest провела дослідження, у рамках якого було перевірено шість плиток шоколаду, що продаються в Європі. Результати тестування виявили наявність шкідливих канцерогенних речовин у двох з них. Шоколадки, вартість яких коливалася від 7 до 25 євро […]
На фронті в районі Лиману українські військові успішно знищили унікальну реактивну систему залпового вогню Type-75 виробництва Північної Кореї, яка використовувалася російськими збройними силами. Про це повідомив Василь Денисюк, представник 66-ї окремої механізованої бригади, названої на честь князя Мстислава Хороброго.
За його словами, підрозділ 1-го механізованого батальйону KASSTA виявив дану...
У 2018 році президент Франції Еммануель Макрон зробив особливу пропозицію Павлу Дурову, засновнику месенджера Telegram, запросивши його на обід та обговорюючи можливість перенесення офісу компанії до Парижа. Цю інформацію розкриває The Wall Street Journal, посилаючись на джерела, близькі до переговорів. Однак той відмовився. На цьому обіді французький президент також обговорював надання Дурову французького громадянства. Видання […]
Володимир Зеленський уперше поговорив телефоном зі спікером Палати представників Конгресу США Майком Джонсоном. Як повідомляє Офіс президента, Зеленський “поінформував Майка Джонсона про поточну ситуацію на фронті та значне посилення російського повітряного терору”. “У цій ситуації швидке схвалення Конгресом допомоги для України критично важливе. Ми усвідомлюємо, що в Палаті представників є різні позиції щодо того, як […]