Куркума — це не лише ароматна спеція, яку ми додаємо до улюблених страв, але й справжній дар природи для нашого організму. Її цілющі властивості відзначають як дієтологи, так і медичні дослідники.
Ця рослина належить до сімейства імбирних і має схожі властивості з коренем імбиру. Регулярне вживання куркуми сприяє зниженню ваги, що робить її незамінною для тих, хто прагне залишатися у формі. Куркума також є природним засобом боротьби з симптомами артриту. Завдяки своїм протизапальним властивостям вона зменшує біль, набряки та покращує рухливість суглобів. Дієтологи зазначають, що куркума може бути корисною для людей із тривожними розладами та депресією. Активні компоненти цієї рослини здатні зменшувати симптоми тривожності та поліпшувати емоційний стан.
Куркума — незамінний продукт для людей, які страждають на діабет. Вона допомагає знижувати рівень цукру в крові та навіть може уповільнити розвиток діабету другого типу. Щоденне вживання куркуми сприяє покращенню пам’яті та збереженню когнітивних функцій. Крім того, дослідження показують, що ця рослина може запобігати розвитку хвороби Альцгеймера. Куркума має потужні протиракові властивості. Її активна речовина, куркумін, допомагає зменшувати ризик виникнення та розвитку злоякісних пухлин. Куркумін, основна активна речовина куркуми, захищає серце від ішемічної хвороби, яка може порушувати кровообіг. Також ця спеція допомагає знизити рівень “поганого” холестерину, підтримуючи здоров’я судин.
Куркума — це не просто спеція, а універсальний засіб для зміцнення здоров’я. Вона позитивно впливає на роботу серця, мозку, судин, суглобів і навіть допомагає у профілактиці серйозних захворювань. Щоденне вживання куркуми — це простий крок до довгого та здорового життя.
Міністерство закордонних справ Китаю зробило офіційну заяву щодо останніх подій на фронті між Україною та Росією, зокрема у зв’язку з наступом українських військових на Курську область. Китайський уряд закликав усі сторони конфлікту до деескалації та запобігання розширенню бойових дій. У своєму повідомленні китайське МЗС підкреслило важливість уникання ескалації війни, яка могла б призвести до ще […]
Щоранку на подушці більше волосся, а гребінець дедалі частіше викликає тривогу? Знайома ситуація для багатьох. Найперше ми грішимо на шампунь, екологію чи нестачу вітамінів. Але часто справжній винуватець — глибший і менш очевидний. Це хронічний стрес, який буквально запускає процес «самознищення» волосся зсередини. Коли ми переживаємо емоційне або фізичне потрясіння, організм переходить у режим виживання. […]
Після звільнення Олександра Кубракова в уряді планують низку змін. Зокрема планують міністра оборони Умерова поставити на пост який раніше займав Кубраков. А на місце Умерова повернеться старий “схемщик” Руслан Хомчак. Звільнення міністра оборони Резнікова проходило під супровід корупційного скандалу, який мав вибухнути як ядерна бомба, але, через загибель головного свідка, турецького підприємця Халіта Арабаджі був […]
Уряд Сполучених Штатів Америки затвердив новий пакет оборонної підтримки для України на загальну суму 322 мільйони доларів. Йдеться про продаж зенітно-ракетних комплексів HAWK Phase III та обладнання для бойових машин піхоти Bradley. Про це 23 липня повідомило Агентство з питань співробітництва в галузі оборони та безпеки США. У Пентагоні підкреслили, що це рішення не матиме […]
Видання Live Science вирішило розібратися, чому люди не можуть згадати свої перші кілька років життя. У новому дослідженні розглянули, чому у нас відсутні спогади про той період. Науковці стверджують, що діти навіть у віці 2-4 роки запам’ятовують інформацію, але в цей період вони не розвинули епізодичну пам’ять, відповідальну за конкретні деталі подій. Гіпокамп, який об’єднує […]
Усі ми визнаємо, що великі події та катастрофи можуть спричиняти стрес і завдавати шкоди. Однак, те, чого багато людей не розуміють, це як ми можемо відчувати такий самий стрес від дрібниць, які накопичуються щодня і виводять нас із ладу. Від розлитої кави на штанах до автобуса, що від’їхав, такі невеликі прикрощі можуть породжувати дратівливість і […]
У сучасному світі, де війни набули нових форм і методів, використання термінів, що належать до минулого, може видаватися анахронізмом. Так, “чорний лебідь” — концепція, що позначає рідкісні й непередбачувані події, вкрай важко адаптується до реалій XXI століття. Натомість, пропонуючи бути більш актуальними, можна вжити термін “чорний літак”. І, як не дивно, це визначення чудово підходить […]
Енергетичні мережі України потребують значного ремонту, який триватиме щонайменше два роки, і протягом цього часу прогнозуються регулярні відключення електроенергії. Нещодавні російські ракетні та безпілотні атаки на українські електростанції та підстанції серйозно пошкодили енергетичну інфраструктуру. Додатково ускладнює ситуацію плановий ремонт двох енергоблоків АЕС та зростання використання кондиціонерів через літню спеку. За прогнозами, Україна не встигне відновити […]