Куркума — це не лише ароматна спеція, яку ми додаємо до улюблених страв, але й справжній дар природи для нашого організму. Її цілющі властивості відзначають як дієтологи, так і медичні дослідники.
Ця рослина належить до сімейства імбирних і має схожі властивості з коренем імбиру. Регулярне вживання куркуми сприяє зниженню ваги, що робить її незамінною для тих, хто прагне залишатися у формі. Куркума також є природним засобом боротьби з симптомами артриту. Завдяки своїм протизапальним властивостям вона зменшує біль, набряки та покращує рухливість суглобів. Дієтологи зазначають, що куркума може бути корисною для людей із тривожними розладами та депресією. Активні компоненти цієї рослини здатні зменшувати симптоми тривожності та поліпшувати емоційний стан.
Куркума — незамінний продукт для людей, які страждають на діабет. Вона допомагає знижувати рівень цукру в крові та навіть може уповільнити розвиток діабету другого типу. Щоденне вживання куркуми сприяє покращенню пам’яті та збереженню когнітивних функцій. Крім того, дослідження показують, що ця рослина може запобігати розвитку хвороби Альцгеймера. Куркума має потужні протиракові властивості. Її активна речовина, куркумін, допомагає зменшувати ризик виникнення та розвитку злоякісних пухлин. Куркумін, основна активна речовина куркуми, захищає серце від ішемічної хвороби, яка може порушувати кровообіг. Також ця спеція допомагає знизити рівень “поганого” холестерину, підтримуючи здоров’я судин.
Куркума — це не просто спеція, а універсальний засіб для зміцнення здоров’я. Вона позитивно впливає на роботу серця, мозку, судин, суглобів і навіть допомагає у профілактиці серйозних захворювань. Щоденне вживання куркуми — це простий крок до довгого та здорового життя.
Багато хто знайомий із відчуттям, коли ви прокидаєтеся за кілька хвилин до дзвінка будильника. Це може здаватися випадковістю або навіть прикрою деталлю, особливо якщо хотілося додатково поспати. Але насправді це явище має наукове пояснення, пов’язане із роботою нашого біологічного годинника. Внутрішній біологічний годинник регулює цикл сну і неспання, керуючи багатьма процесами у нашому тілі. Головну […]
У контексті постійних військових дій в Україні, останні заяви колишнього заступника начальника Генштабу оборони Великої Британії генерала Саймона Мейолла на каналі Sky News привернули значну увагу. Він висловив думку, що Росія може навмисно затримувати витіснення українських військ з Курської області, щоб ослабити український опір на інших важливих ділянках фронту. За словами генерала Саймона Мейолла, концентрація […]
Кілька районів Нової Каледонії, території, що належить Франції, вийшли з-під контролю місцевої влади, що призвело до відправлення військових сил з Парижа на острів. Про це повідомив верховний комісар Нової Каледонії в Тихому океані, Луї Ле Фран. “Ми приймаємо додаткові сили… для забезпечення контролю над районами, які втратили наш контроль в останні дні і де безпека […]
Згідно з наказом коменданта Херсонської області від 28 березня 2024 року, в регіоні впроваджено особливий режим в’їзду та виїзду. Про це повідомили в Херсонській обласній військовій адміністрації (ОВА). Основною метою впровадження такого режиму є забезпечення належної організації та контролю пропускного режиму на блокпостах. Це стосується як громадян України, так і іноземців та осіб без громадянства. […]
Російська Федерація оголосила про свою відмову від участі у наступному саміті, присвяченому питанням України, виражаючи свою незгоду з “ультимативною” формулою Президента України Володимира Зеленського. За словами заступника глави російського МЗС Сергія Галузіна, на цьому саміті планується “проштовхувати тупикову й ультимативну” ініціативу Зеленського, ігноруючи інші можливі варіанти. У своїй заяві Галузін також висловив переконання, що такі […]
Німецька компанія Adidas заборонила футбольним фанам купувати футболки національної збірної Німеччини з номером 44. Раніше кілька ЗМІ звернули увагу на те, що поєднання цих двох цифр і шрифт, яким вони нанесені на футболку, дуже нагадує емблему нацистських загонів СС. Офіційний представник Adidas Олівер Брюгген повідомив, що компанія більше не продаватиме футболки з таким номером, але […]
Після успішних нападів українських безпілотних літальних апаратів на об’єкти російського військово-промислового комплексу у Ленінградській області біля Санкт-Петербурга, розпочато розгортання комплексів С-300, повідомляє Telegram-канал ASTRA. Згідно зі звітом ресурсу, місцеві мешканці помітили наявність Зенітно-ракетних комплексів С-300 в регіоні після перших атак протягом війни. Ці установки розташували поблизу Санкт-Петербурга. https://zn.ua/img/forall/u/531/85/IMG_1871.MP4 18 січня БПЛА атакували «Петербурзький нафтовий термінал», […]
Цього тижня ключові учасники мирних переговорів повертаються до Каїра, щоб спробувати врятувати угоду про припинення вогню між Ізраїлем та палестинським рухом ХАМАС. Згідно з інформацією від Politico, угода, яка раніше виглядала як найбільш перспективний шлях до мирного врегулювання конфлікту, зараз знаходиться на межі зриву. Американські та ізраїльські чиновники підтверджують, що ця угода, яка враховує вимоги […]