Часте вживання кави взимку більше двох разів на день вважається медиками небезпечним

Медики в Індії розповіли, чому вони вважають вживання кави більше ніж двічі на день взимку небезпечним. Експерти вказують на те, що, хоча багато людей вживають цей напій, щоб розпочати день з енергією та концентрацією, кава має діуретичний ефект, що може призвести до втрати рідини та негативно позначитися на роботі нирок. У зимовий період цей вплив може бути ще більш вираженим, створюючи потенційні проблеми зі здоров’ям. Особливо обережними щодо вживання кави повинні бути люди із захворюваннями сечостатевої системи.

“Кава належить до діуретиків, які сприяють виробленню більше сечі, ніж зазвичай, а кофеїн збільшує кровопостачання до нирок, провокуючи виділення більше води”, – пояснюють медичні експерти. Ідеальним варіантом, на думку фахівців, є обмеження вживання кави до двох разів на день. Щоб компенсувати втрату рідини, вони рекомендують вживати більше звичайної води та теплого чаю.

Поділитися:

АКТУАЛЬНО

ЦІКАВЕ ЗА ТЕМОЮ
У ФОКУСІ

Швейцарія хоче переглянути свою політику нейтралітету

Уряду Швейцарії було рекомендовано переглянути свою традиційну політику нейтралітету, що зберігається з 1515 року, та розглянути можливість посилення співпраці з Європейським Союзом (ЄС) і НАТО. Такі рекомендації містяться у доповіді експертів, представленій швейцарському уряду, яка була опублікована в Politico. «Після нападу Росії на Україну нейтралітет знову став предметом політичних дебатів як усередині країни, так і […]

Військові ЦАХАЛ виявили найбільший тунель ХАМАС у секторі Газа

Армія оборони Ізраїлю виявила найбільший тунель, який належав бойовикам ХАМАС в секторі Газа, розташований поруч з прикордонним пропуском Ерез на ізраїльському кордоні. Довжина тунелю оцінюється приблизно в чотири кілометри. В деяких місцях він опускається на понад 50 метрів глибоко під землю і, ймовірно, має достатню ширину для транспортних засобів. “Один з шахт виявлено лише за […]

Польща вимагає покарання за вбивство свого солдата на білорусько-польському кордоні

Польща настоює на притягненні відповідальних за смерть свого солдата. Президент Польщі, Анджей Дуда, оголосив, що в останній період на польських військових на східному кордоні було скоєно 50 нападів, один із них – зі смертельним наслідком. Це було заявлено на засіданні Ради національної безпеки 10 червня у Білостоці. Дуда підкреслив, що Польща зробить все можливе, щоб […]

Трамп назвав Ердогана лідером, який може завершити війну в Україні

Президент США Дональд Трамп заявив, що президент Туреччини Реджеп Таїп Ердоган може відіграти ключову роль у завершенні російсько-української війни. На думку Трампа, Ердоган користується повагою в Росії, зокрема з боку президента РФ Володимира Путіна. “Так, Ердоган може. Його поважають у Росії. Щодо України — не можу сказати, але його поважає Путін”, — зазначив Трамп під […]

Мандарини: лікувальні властивості шкірки, які перевершують багато ліків

Мандарини — не лише смачний, але й надзвичайно корисний зимовий фрукт, відомий своєю великою кількістю вітамінів та мінералів. Виявляється, що користь від мандаринів не обмежується лише плодами — їхня шкірка також має вражаючі лікувальні властивості. Вот як деякі проблеми, які можна вирішити за допомогою мандаринових шкірок: Проблеми з травленням: Виготовте порошок з висушених мандаринових шкірок […]

Вчені виявили новий прихований розлом, що загрожує великим землетрусом

Дослідники оприлюднили деталі нової знахідки — невидимого розлому, який, як вважають, може стати причиною потужного землетрусу в регіоні Мармурового моря. Нова тривимірна модель, розроблена в рамках дослідження, показує, як зміни в міцності гірських порід під водами цього моря можуть спровокувати серйозні сейсмічні події вздовж Північно-Анатолійського розлому. Відповідно до інформації, наданої на...

На Балканах може спалахнути нова війна

Про це пише The Wall Street Journal, звинувачуючи в її підготовці президента Сербії Вучича і Путіна. Через три десятиліття після кривавого розпаду Югославії нещодавні зіткнення між Сербією і Косово знову розпалюють тривалі етнічні конфлікти. У той час як Сербія “керує подіями на місці”, Москва роздмухує полум’я, йдеться в статті. “Нова регіональна криза дасть Кремлю можливість […]

Google почне прибирати неактивні акаунти цього тижня

Відпочатку цього тижня Google розпочне процес видалення акаунтів, які не були використані протягом не менше двох років. Згідно з оголошенням Google, видалення буде проведено поетапно, спочатку торкнеться акаунтів, які були створені, але не були активовані користувачами. Це заходи, спрямовані на оптимізацію та покращення користувацького досвіду. Акаунти Google охоплюють широкий спектр сервісів, включаючи Gmail, Документи, Диск […]