Здоров'я

Заходи для зміцнення імунітету у дорослих стали актуальною темою серед медичних експертів, особливо в період застуд та грипу, які легко можна “підхопити” восени. Одним із ключових методів є вітаміни, що містяться в овочах та фруктах, тоді як солодощі краще виключити з раціону. Регулярне миття рук також є ефективним засобом захисту від хвороботворних мікроорганізмів. Лікарі рекомендують […]

Національна служба охорони здоров’я (NHS) Великої Британії оголосила про амбіційний план ліквідації раку шийки матки до 2040 року. Виконавча директорка NHS, Аманда Прітчард, висловила впевненість, що цей крок допоможе врятувати тисячі життів жінок. План включає проведення тестувань вдома для підвищення ефективності скринінгу та збільшення вакцинації від вірусу папіломи людини (ВПЛ). За дослідженням, більше 3 з […]

За результатами опитування українських мандрівників, які повернулися з відпустки, виявилося, що основними засобами побороти поствідпускну тугу є спогади та планування нових подорожей. Після повернення додому, 26% людей найчастіше відновлюють гарний настрій, переглядаючи фотографії та відео зі своїх поїздок, а 25% відзначають, що планування нових мандрівок є відмінним антидотом для поствідпускної меланхолії. Психолог та кандидат культурології […]

Перед нами зима, і багато з нас вже перевірили свій теплий верхній одяг. Проте, важливо не тільки правильно випрати пуховик, але й належним чином висушити його, щоб уникнути можливих пошкоджень. Експерти з Американської хімчистки розповідають, як це зробити правильно. Після прання пуховика експерти рекомендують виконати кілька кроків: Розстебніть всі застібки, витягніть кишені, виверніть пуховик. Це […]

Незалежно від стереотипів, чоловіки також обожнюють отримувати подарунки, і вибір може бути як традиційним, так і креативним. Якщо ви ще сумніваєтеся, чи варто турбуватися про те, що подарувати чоловікові, розгляньте кілька цікавих і оригінальних варіантів. Традиційні чоловічі подарунки Питання про подарунок для чоловіка часто веде до традиційних категорій. Серед них: елітний алкоголь; вишукані делікатеси; стильні […]

Бджолиний віск – це не лише старовинний інгредієнт, але й чудовий спосіб покращити стан вашого волосся. Якщо ваша зачіска потребує додаткового догляду через ламкість та сухість, бджолиний віск може стати вашим найкращим союзником. Користь віску для волосся відома з давніх часів. Його використовувала навіть  Клеопатра, надаючи своєму волоссю та шкірі неперевершеного вигляду. Цей природний продукт […]

Міністр цифрової трансформації України, Михайло Федоров, оголосив про початок унікальної ініціативи UNITED24, яка об’єднає любителів LEGO з усього світу для збору коштів на відбудову будівель у Київській області. За словами міністра, ця ідея народилася з метою залучення світового співтовариства до підтримки України в складний період. Розробники конструкторів LEGO приєдналися до ініціативи, обіцяючи створити лімітовану кількість […]

Впевненість у собі – це ключ до успіху у різних аспектах життя, переконані експерти. Здорова самооцінка може визначати ваш вибір партнера, впливати на вибір задовільної роботи та допомагати у відстоюванні власних переконань перед суспільством. Ось кілька лайфхаків, які допоможуть подолати скутість та збільшити рівень впевненості у собі. Дистанціюйтеся від токсичних впливів Одним із кроків до […]