Наука
Що їсти для емоційної рівноваги
Все більше медичних досліджень підтверджують: наше психічне самопочуття безпосередньо пов’язане з тим, що ми їмо. За словами лікарів-дієтологів, вживання певних продуктів може позитивно впливати на настрій, допомагати в боротьбі з тривожністю, депресією та емоційним виснаженням. Секрет полягає у стимуляції вироблення “гормонів щастя” — серотоніну, дофаміну та ендорфінів. Одним із найефективніших природних антидепресантів є банани. У […]Імунотерапія відкрила шлях до безопераційного лікування раку прямої кишки
Вперше за тривалий час з’явилася реальна альтернатива хірургії при лікуванні раку прямої кишки. На конференції ESTRO 2025 у Відні вчені з Великої Британії презентували багатообіцяючі результати клінічного випробування PRIME-RT, що об’єднало радіотерапію з імунотерапією. Команда з Університету Глазго під керівництвом професора Кемпбелла Роксбурга досліджувала ефективність поєднання дурвалумабу — препарату для імунотерапії — з двома схемами […]Натуральний ключ до здоров’я кишківника та суглобів
Якщо ви шукаєте доступний спосіб покращити самопочуття і збільшити тривалість життя — у вас вже є два головні інструменти: фізична активність і… імбир. Дієтологи Джульєтта Келлоу і Сара Брюер стверджують, що імбир — це не просто пряність, а справжній функціональний суперфуд, який підтримує здоров’я кишківника та знижує ризик серйозних захворювань, зокрема колоректального раку. Крім того, […]Чи було життя на Землі старішим, ніж ми вважали? Нове відкриття про LUCA
Наука давно визначила концепцію єдиного предка всього живого на Землі — LUCA, або Last Universal Common Ancestor (Останній Універсальний Спільний Предок). Цей організм став відправною точкою для величезного дерева життя, яке об’єднує бактерії, рослини, тварин і людей. Але до недавнього часу його вік залишався загадкою для вчених. Однак нове дослідження пропонує теорію, яка ставить під […]Пластикові частинки в організмі людини: непомітна, але смертельна загроза
Пластик вже давно став незамінною частиною нашого щоденного життя, проникаючи у всі сфери — від упаковки до будівельних матеріалів та предметів особистої гігієни. Однак із його безмежною присутністю в нашому середовищі виникає одна велика проблема: токсичні частинки цього матеріалу потрапляють в організм людини, часто залишаючись непоміченими. Дослідження показують, що пластик може не лише забруднювати природу, […]США підривають власну космічну інфраструктуру
У центрі амбітних космічних планів США назріває глибока криза. Попри гучні обіцянки про польоти на Місяць і Марс, Національне аерокосмічне агентство США (NASA) опинилося під тиском безпрецедентних бюджетних скорочень, які можуть назавжди змінити його наукову траєкторію. Згідно з останнім бюджетним планом адміністрації Трампа на 2026 рік, NASA має втратити мільярди доларів фінансування. Найбільш вражаючим є […]Гравітація — це алгоритм? Нова теорія кидає виклик фізиці
Уявіть, що кожна зірка, планета і навіть ви самі є частиною грандіозної комп’ютерної програми. Звучить як сюжет науково-фантастичного фільму? Але саме таку сміливу ідею висуває фізик Мелвін Вопсон з Університету Портсмута у своїй новій роботі, опублікованій у журналі AIP Advances. Згідно з Вопсоном, гравітація — це не стільки фізична сила, скільки наслідок алгоритмічного процесу стискання […]Твоє тіло змінюється — змінюй і раціон
Наше самопочуття, енергія, здатність протистояти хворобам — усе це значною мірою залежить від харчування. З роками наш організм змінюється, і щоб підтримувати здоров’я, важливо адаптувати свій раціон відповідно до потреб віку. Ось як виглядає оптимальна стратегія харчування з 20 до 80 років. 20 років: у молодому віці організм ще ефективно засвоює кальцій, тому це найкращий […]