Безсоння підвищує ризик алкоголізму серед молоді

Нещодавно вчені з Єльського університету зробили важливе відкриття, яке пов’язує брак сну з підвищеним ризиком розвитку алкоголізму серед молоді. Вони провели дослідження, яке виявило цікаву залежність між кількістю сну та споживанням алкоголю серед молодих людей.

У дослідженні брали участь 42 молоді людини, які раніше повідомляли про надмірне споживання алкоголю. Протягом тижня учасники заповнювали анкети, фіксуючи кількість випитого спиртного кожного дня. Крім того, на них були надіті спеціальні пристрої для вимірювання тривалості сну. Результати виявили, що недолік сну і ранні підйоми можуть стимулювати більшу споживання алкоголю. Ті учасники, які спали менше та прокидались раніше, вживали більше спиртного. З іншого боку, учасники, які зловживали алкоголем, часто пізніше лягали спати порівняно з тими, хто вживав менше або не споживав алкоголь зовсім. Це відкриття доповнює результати попередніх досліджень, зокрема, вчених з Каліфорнійського університету в Лос-Анджелесі. Вони виявили, що недосипання сповільнює мозкову активність, що сприяє когнітивним порушенням, таким як тимчасові провали в пам’яті та проблеми із зором.

Ці дослідження вказують на серйозний зв’язок між сном і звичками, пов’язаними з алкоголем, що може допомогти у розробці профілактичних заходів для зниження алкоголізму серед молоді. Важливо також зазначити, що порушення сну може сприяти розвитку інших проблем зі здоров’ям, тому правильний режим сну — це важливий аспект загального добробуту.

Поділитися:

АКТУАЛЬНО

ЦІКАВЕ ЗА ТЕМОЮ
У ФОКУСІ

Науковці визначили глобальне потепління як головну загрозу для здоров’я людини

Сучасні наукові дослідження вказують на те, що глобальне потепління має серйозний вплив на здоров’я людей. Фахівці наголошують, що, незважаючи на те, що глобальне потепління часто не розглядається як причина зростання захворювань, його вплив на здоров’я важко переоцінити. За даними досліджень, зміни клімату призводять до збільшення середньої температури та підвищення рівня вуглекислого газу в атмосфері. Це […]

Європейський союз розглядає альтернативний метод постачання снарядів для України

Країни Європейського союзу розглядають можливість придбання боєприпасів для України у третіх країн, якщо обіцяну поставку мільйона снарядів до березня не буде виконано. Високопоставлений французький дипломат: “Доти, поки ми не доходимо до такого висновку, ми утримаємося від закупівель за кордоном, але якщо змушені будемо пристосуватися, ми це зробимо”. Журналісти зауважили, що це рішення суперечить традиційній позиції […]

Путін на саміті БРІКС спробує сформувати альтернативу західній гегемонії

На саміті БРІКС, який проходить у російському місті Казань, президент Володимир Путін намагається переконати світ у тому, що існує “альтернатива західній гегемонії”. Це дипломатичне зібрання зібрало більше двох десятків світових лідерів, включаючи Сі Цзіньпіна (Китай), Нарендру Моді (Індія) та Реджепа Таїпа Ердогана (Туреччина). Пише France24. Саміт БРІКС може бути спробою рф вплинути на формування альянсу країн […]

Загострення в секторі Ґази, зіткнення між ЦАХАЛ і ХАМАС

Військово-повітряні сили Ізраїлю завдають ударів по Рафаху, що розташований у південній частині сектора Ґази. За повідомленнями порталу Ynet, ЦАХАЛ звинувачує ХАМАС у порушенні домовленостей про припинення вогню, тоді як у ХАМАС ці звинувачення спростовують. Арабські ЗМІ також інформують про перестрілку в Рафаху, проте конкретних деталей наразі не надають. Військовий кореспондент порталу walla Амір Бухбут зазначає, […]

Кадрове рішення Міноборони: Ларису Родченко призначено на нову посаду

Незважаючи на низку гучних корупційних скандалів та інформацію про неформальні контакти з ворогом, Лариса Родченко (Усаченко) надалі успішно просувається по службі в Міноборони та була призначена головним спеціалістом з питань реінтеграції та післяізоляційного супроводу Управління психологічного забезпечення. На цей раз Лариса Родчеко знайшла покровителя в особі заступника міністра оборони Євгена Мойсюка, якого розглядають як одного з претендентів […]

Ізраїль випустить облігації, щоб оплатити війну проти ХАМАСу

Цього року Ізраїль змушений буде впровадити практично рекордну програму облігацій, щоб забезпечити фінансування воєнних операцій проти угруповання ХАМАС. За даними посадовців, які не хочуть називати свої імена, уряд Ізраїлю масивно звернеся до внутрішніх ринків боргових зобов’язань у шекелях, розширивши емісію. Однак також планується збільшення продажу облігацій у іноземній валюті, зокрема шляхом укладення приватних угод. Представники […]

Президент Панами відкинув переговори щодо Панамського каналу з США

30 січня 2025 року Президент Панами Хосе Рауль Муліно чітко заявив, що країна не веде і не планує вести переговори зі Сполученими Штатами щодо передачі контролю над Панамським каналом. Це сталося під час його пресконференції, на якій він наголосив на незмінності статусу каналу як панамського національного надбання. Муліно категорично відкинув ідею переговорів, підкреслюючи, що питання […]

Венс заявив про готовність США розвивати партнерство з незалежною Гренландією

Під час свого візиту до Гренландії віце-президент США Джей Ді Венс зробив несподівану заяву, підтвердивши готовність США розвивати партнерство з незалежною Гренландією в галузях безпеки та економіки. Він підкреслив, що Вашингтон буде “поважати суверенітет” Гренландії та не застосовуватиме військову силу для захоплення острова. Венс зазначив, що у США є намір допомогти зробити Гренландію безпечнішою та […]