Безсоння підвищує ризик алкоголізму серед молоді

Нещодавно вчені з Єльського університету зробили важливе відкриття, яке пов’язує брак сну з підвищеним ризиком розвитку алкоголізму серед молоді. Вони провели дослідження, яке виявило цікаву залежність між кількістю сну та споживанням алкоголю серед молодих людей.

У дослідженні брали участь 42 молоді людини, які раніше повідомляли про надмірне споживання алкоголю. Протягом тижня учасники заповнювали анкети, фіксуючи кількість випитого спиртного кожного дня. Крім того, на них були надіті спеціальні пристрої для вимірювання тривалості сну. Результати виявили, що недолік сну і ранні підйоми можуть стимулювати більшу споживання алкоголю. Ті учасники, які спали менше та прокидались раніше, вживали більше спиртного. З іншого боку, учасники, які зловживали алкоголем, часто пізніше лягали спати порівняно з тими, хто вживав менше або не споживав алкоголь зовсім. Це відкриття доповнює результати попередніх досліджень, зокрема, вчених з Каліфорнійського університету в Лос-Анджелесі. Вони виявили, що недосипання сповільнює мозкову активність, що сприяє когнітивним порушенням, таким як тимчасові провали в пам’яті та проблеми із зором.

Ці дослідження вказують на серйозний зв’язок між сном і звичками, пов’язаними з алкоголем, що може допомогти у розробці профілактичних заходів для зниження алкоголізму серед молоді. Важливо також зазначити, що порушення сну може сприяти розвитку інших проблем зі здоров’ям, тому правильний режим сну — це важливий аспект загального добробуту.

Поділитися:

АКТУАЛЬНО

ЦІКАВЕ ЗА ТЕМОЮ
У ФОКУСІ

Бундесвер готується захищати НАТО

У контексті зростаючої напруженості на східних кордонах Європейського Союзу, Німеччина взяла на себе активну роль у зміцненні обороноздатності своїх східних союзників. Основною метою розміщення німецьких військ і танків у Литві є відлякування Росії, пише Politico. Це стратегічне розгортання стало особливо актуальним на тлі навчань бундесверу «Grand Quadriga 2024», які відбулися в Литві у травні цього […]

Фонд, пов’язаний з російськими олігархами Авеном і Мошковичем допоміг Маску купити Twitter

Інвестиційний фонд 8VC, де працюють сини російських олігархів Петра Авена та Вадима Мошковича, виявився серед компаній, що допомогли Ілону Маску придбати соціальну мережу Twitter. Ця інформація стала відомою після публікації документів Окружного суду Північного округу Каліфорнії, яку розмістило видання The Washington Post. У 2022 році Ілон Маск здійснив резонансну покупку Twitter за понад 44 мільярди […]

Міжнародна федерація хокею продовжила відсторонення команд із Росії та Білорусі

Міжнародна федерація хокею (IIHF) на засіданні 12 лютого розглянула питання щодо можливості повернення національних та клубних команд Росії та Білорусі до змагань. У зв’язку з ризиками для безпеки, пов’язаними з цим процесом, IIHF прийняла рішення продовжити їх відсторонення на наступний сезон. За офіційним повідомленням IIHF, Росія та Білорусь не братимуть участі в чемпіонаті IIHF у […]

Греція легалізувала одностатеві шлюби

Парламент Греції у четвер прийняв законопроект, який легалізує одностатеві цивільні шлюби та надає одностатевим парам право на усиновлення дітей. Грецький парламент, складений з 300 депутатів, підтримав законопроект із загальною кількістю голосів 176. Це стало кроком, який зробив Грецію однією з перших православних країн, що легалізували одностатеві шлюби. Проект закону отримав значну підтримку від “лівої” опозиції […]

Зеленський оголосив кількість звільнених українців з полону

Президент України Володимир Зеленський заявив, що з російського полону вдалося повернути вже 4306 осіб. Цю інформацію він оголосив у зверненні до учасників конференції Координаційного штабу з питань поводження з військовополоненими, повідомляє Укрінформ. За словами президента, Координаційний штаб, а також всі служби, які займаються звільненням полонених, працюють вже більше трьох років, майже весь час війни. Повернення […]

Норвезький постачальник зупинив заправку американських суден – що сталося?

Норвезька паливна компанія Haltbakk Bunkers ухвалила безпрецедентне рішення: відмовитися від постачання пального для американських військових суден. Причиною такого кроку стало обурення заявами президента США Дональда Трампа та віцепрезидента Джей Ді Венса. Після зустрічі Дональда Трампа та Володимира Зеленського, яка, на думку багатьох, перетворилася на “зрадницьке шоу”, компанія Haltbakk Bunkers опублікувала у Facebook заяву, в якій […]

НБУ продав найменше валюти з початку року

Національний банк України (НБУ) протягом останнього тижня зафіксував найнижчий обсяг продажу валюти у 2025 році. Про це свідчать дані, оприлюднені на офіційному сайті регулятора 23 січня. За період із 20 по 24 січня НБУ продав 756,3 мільйона доларів, що на третину менше порівняно з попереднім тижнем. Одночасно регулятор придбав лише 50 тисяч доларів. Усього за […]

Україна отримала доступ до супутникових даних ЄС

Україна офіційно отримала доступ до космічної програми Європейського Союзу Copernicus, ставши її асоційованим учасником нарівні з країнами-членами ЄС. Відповідну угоду було підписано 9 квітня у Брюсселі під час засідання Ради асоціації Україна–ЄС. Документ закріплює умови участі України в космічних ініціативах ЄС, за винятком безпекових компонентів. Згідно з поясненням Місії України при ЄС, підписана угода надає […]