Безсоння підвищує ризик алкоголізму серед молоді

Нещодавно вчені з Єльського університету зробили важливе відкриття, яке пов’язує брак сну з підвищеним ризиком розвитку алкоголізму серед молоді. Вони провели дослідження, яке виявило цікаву залежність між кількістю сну та споживанням алкоголю серед молодих людей.

У дослідженні брали участь 42 молоді людини, які раніше повідомляли про надмірне споживання алкоголю. Протягом тижня учасники заповнювали анкети, фіксуючи кількість випитого спиртного кожного дня. Крім того, на них були надіті спеціальні пристрої для вимірювання тривалості сну. Результати виявили, що недолік сну і ранні підйоми можуть стимулювати більшу споживання алкоголю. Ті учасники, які спали менше та прокидались раніше, вживали більше спиртного. З іншого боку, учасники, які зловживали алкоголем, часто пізніше лягали спати порівняно з тими, хто вживав менше або не споживав алкоголь зовсім. Це відкриття доповнює результати попередніх досліджень, зокрема, вчених з Каліфорнійського університету в Лос-Анджелесі. Вони виявили, що недосипання сповільнює мозкову активність, що сприяє когнітивним порушенням, таким як тимчасові провали в пам’яті та проблеми із зором.

Ці дослідження вказують на серйозний зв’язок між сном і звичками, пов’язаними з алкоголем, що може допомогти у розробці профілактичних заходів для зниження алкоголізму серед молоді. Важливо також зазначити, що порушення сну може сприяти розвитку інших проблем зі здоров’ям, тому правильний режим сну — це важливий аспект загального добробуту.

Поділитися:

АКТУАЛЬНО

ЦІКАВЕ ЗА ТЕМОЮ
У ФОКУСІ

Зеленський анонсував зниження цін на ліки

На найближчому засіданні Ради національної безпеки й оборони (РНБО) України будуть розглянуті конкретні пропозиції щодо зниження цін на ліки, які виробники та аптечні мережі повинні зробити доступнішими для українців. Президент Володимир Зеленський під час зустрічі з журналістами зазначив, що рішення вже майже фіналізовані, і існує чіткий план їх виконання. Зеленський уточнив, що нарада з Прем’єр-міністром […]

Американська корпорація Google працює над штучним інтелектом, здатним до людського мислення

Американська корпорація Google активно працює над новою технологією штучного інтелекту, здатною до міркування, подібного до людського. Як повідомляє Bloomberg, за останні кілька місяців фахівці компанії досягли помітного прогресу у розробці програм, що можуть ефективно вирішувати складні завдання в галузі математики та комп’ютерного програмування. Згідно з інформацією від джерел, Google, подібно до OpenAI, використовує метод, відомий […]

Як інтенсивні тренування впливають на імунну систему: нові відкриття

Спорт завжди асоціюється зі здоров’ям, проте дослідження вчених Тихоокеанської північно-західної національної лабораторії свідчать про те, що надмірні інтенсивні тренування можуть негативно впливати на імунну систему. Група дослідників вивчала стан пожежників після важких тренувань, аналізуючи плазму крові, сечу та слину 11 учасників. Пожежники, навантажені 20 кг спорядженням, пробігли значну дистанцію горбистою місциною протягом 45 хвилин. Результати […]

У США затримали посадовця Міноборони за витік секретної інформації

У США затримали 28-річного ІТ-фахівця Розвідувального управління Пентагону Натана Віласа Лаатча. Його звинувачують у спробі передати секретну інформацію іноземному уряду. Про це повідомило Міністерство юстиції США. Лаатч, який працює у відділі боротьби з внутрішніми загрозами Міністерства оборони США з 2019 року, мав доступ до інформації з грифами “Секретно” та “Цілком таємно”. За даними слідства, він […]

Ілон Маск закликав США припинити фінансування ООН

Ілон Маск закликав позбавити Організацію Об’єднаних Націй фінансування після висловлювань генсека ООН Антоніу Гутерріша щодо загроз, які несуть цифрові платформи. Відповідну заяву Маск зробив 3 червня на своїй платформі X. «Позбавте ООН фінансування», – написав підприємець у відповідь на допис, де йшлося про те, що Гутерріш нібито “оголосив війну свободі слова”. Публікація супроводжувалася фрагментом брифінгу, […]

Скарб на мільйони: у Мадагаскарі виявили затоплений піратами португальський корабель

На північному сході Мадагаскару, поблизу острова Сент-Марі, археологи знайшли уламки старовинного корабля Nossa Senhora do Cabo, який понад три століття тому був захоплений піратами. У 1721 році судно перевозило безцінний вантаж із колоніальної Індії до Європи, коли потрапило в шторм, а згодом — до рук одного з найвідоміших піратів свого часу. Скарб, що зник на […]

У Швеції активи Росії хочуть пустити на снаряди для ЗСУ

Шведські соціал-демократи хочуть, щоб доходи від заморожених російських активів були використані для постачання ЗСУ артилерійськими боєприпасами. На думку юристів Євросоюзу, хоча скористатися заблокованими €300 млрд юридично неможливо, є лазівка, що дає змогу спрямувати прибуток від відсотків, які набігають за ці кошти, на придбання снарядів для Києва, повідомляє Dagens Nyheter. За словами колишнього прем’єра Швеції та […]

Манчестер Сіті розглядає продаж Джека Гриліша

Футбольний клуб “Манчестер Сіті” може розлучитися з англійським вінгером Джеком Грилішем. Відповідно до останніх повідомлень, нове спортивне керівництво клубу на чолі з Уго Віане вже почало розглядати можливості для продажу 29-річного футболіста. Попри те, що продаж Гриліша в найближче трансферне вікно здається малоймовірним, його майбутнє в “Сіті” залишається під питанням. Гриліш приєднався до “Манчестер Сіті” […]