Безсоння підвищує ризик алкоголізму серед молоді

Нещодавно вчені з Єльського університету зробили важливе відкриття, яке пов’язує брак сну з підвищеним ризиком розвитку алкоголізму серед молоді. Вони провели дослідження, яке виявило цікаву залежність між кількістю сну та споживанням алкоголю серед молодих людей.

У дослідженні брали участь 42 молоді людини, які раніше повідомляли про надмірне споживання алкоголю. Протягом тижня учасники заповнювали анкети, фіксуючи кількість випитого спиртного кожного дня. Крім того, на них були надіті спеціальні пристрої для вимірювання тривалості сну. Результати виявили, що недолік сну і ранні підйоми можуть стимулювати більшу споживання алкоголю. Ті учасники, які спали менше та прокидались раніше, вживали більше спиртного. З іншого боку, учасники, які зловживали алкоголем, часто пізніше лягали спати порівняно з тими, хто вживав менше або не споживав алкоголь зовсім. Це відкриття доповнює результати попередніх досліджень, зокрема, вчених з Каліфорнійського університету в Лос-Анджелесі. Вони виявили, що недосипання сповільнює мозкову активність, що сприяє когнітивним порушенням, таким як тимчасові провали в пам’яті та проблеми із зором.

Ці дослідження вказують на серйозний зв’язок між сном і звичками, пов’язаними з алкоголем, що може допомогти у розробці профілактичних заходів для зниження алкоголізму серед молоді. Важливо також зазначити, що порушення сну може сприяти розвитку інших проблем зі здоров’ям, тому правильний режим сну — це важливий аспект загального добробуту.

Поділитися:

АКТУАЛЬНО

ЦІКАВЕ ЗА ТЕМОЮ
У ФОКУСІ

США пом’якшують торговельний тиск на Китай

Президент Сполучених Штатів Америки Дональд Трамп повідомив, що мита на імпортовані з Китаю товари будуть знижені, однак не скасовані повністю. Про це він заявив під час сесії запитань і відповідей з журналістами в Овальному кабінеті, інформує CNN. За словами Трампа, чинна ставка у 145 відсотків є надто високою і незабаром буде переглянута. Президент підкреслив, що […]

Микола Тищенко залишився самотнім під час суду і домашнього арешту

Офіційно Миколи Тищенка  був одружений тричі. Його першою дружиною була Лариса Тищенко, яка у 2005 році народила йому сина Данила. Друга дружина, Ірина Журавська, племінниця колишнього заступника мера Києва Віталія Журавського, швидко зрозуміла, хто такий Тищенко, і вони розлучилися через півроку після весілля. Третє одруження Тищенка відбулося у 2016 році з Аллою Барановською, з якою […]

Мільйон снарядів для ЗСУ: ЄС вирішує проблему нестачі боєприпасів

14 листопада 2023 року верховний представник Європейського Союзу із закордонних справ Жозеп Боррель заявив, що для вирішення проблеми нестачі боєприпасів для Збройних Сил України, ЄС розглядає можливість перенаправлення в Україну боєприпасів, які спочатку призначалися для експорту до третіх країн. Наразі в Україну вже відправлено близько 300 000 снарядів з існуючих запасів країн-членів ЄС. Це стало […]

Кім Чен Ин представив найпотужнішу ракету КНДР на параді у Пхеньяні

У Північній Кореї відбувся грандіозний військовий парад, під час якого лідер країни Кім Чен Ин представив нову міжконтинентальну балістичну ракету «Хвасон-20». Захід приурочили до 80-ї річниці заснування правлячої Трудової партії Кореї. Як повідомляє Reuters, парад розпочався пізно ввечері 10 жовтня у столиці КНДР і став кульмінацією серії святкових заходів, що тривали кілька днів. На трибунах […]

Кремль прокоментував меморандум з Україною

У середу, 21 травня, офіційний представник російського уряду Дмитро Пєсков заявив, що робота над проєктом меморандуму з Україною триває у динамічному режимі. За його словами, російська сторона не має на меті затягувати підготовку документа і розраховує на продовження діалогу з українською стороною. “Ніхто не зацікавлений у тому, щоб процес затягувався. Робота ведеться динамічно. Ми будемо […]

Зеленський готується до візиту в США

Президент України Володимир Зеленський підтвердив підготовку до візиту до Сполучених Штатів Америки, зазначивши, що ініціатива надійшла від американської сторони. Візит може відбутися вже у п’ятницю, 1 березня, проте формат і деталі ще уточнюються. “Візит нам запропонували. Офіси працюють – який формат, коли. Там є робоча дата. Офіси на зв’язку”, – сказав Зеленський під час спілкування […]

У Росії звинуватили Наталю Поклонську в пропаганді язичництва

Колішнього прокурора Криму Наталю Поклонську звинуватили у пропаганді язичництва. Відомий російський священик та інстаблогер Павло Островський закликав правоохоронні органи перевірити її книжку «Думки вголос». За його словами, в цій книзі Поклонська критикує християнство, пропагує язичність і розпалює релігійного ворожнечу. Скандал навколо Поклонської почався після її виступу перед школярами, де вона розповіла їм про «слов’янські руни». […]

Перемога Санду, як вибори в Молдові вплинуть на Україну?

Парламентські вибори, що відбулися 28 вересня в Молдові, стали знаковою подією не лише для цієї країни, а й для всього регіону. Впевнена перемога проєвропейської партії PAS на чолі з чинною президенткою Маєю Санду змінила політичну конфігурацію та завдала серйозного удару по проросійським силам. Цей результат має безпосереднє значення для України, безпеки південних регіонів, зокрема Одеси, […]