Ароматерапія стала популярним способом лікування стресу, використовуючи ефірні масла. Запахи мають великий вплив на емоційну пам’ять, тому важливо обирати аромати, які асоціюються із приємними враженнями.
Лікувальний вплив може мати також спокійний чай, який можна приготувати вдома. Чай з гібіскусом допомагає заспокоїтися завдяки своїм властивостям розрідження вільних радикалів.
Прибирання вдома не лише допомагає у підтриманні чистоти, але й впливає на психічний стан. Регулярне прибирання може стати ефективним способом для заспокоєння та психологічного оновлення.
Танці під ритмічну музику – ще один засіб зняття стресу. Крім психологічного релаксаційного ефекту, танці приносять і фізичні користі, допомагаючи в позбавленні від зайвої ваги.
Національний поштовий оператор України, Укрпошта, представив нові умови доставки, що значно полегшують життя військовим. Ініціатива, націлена на підтримку наших захисників, особливо важлива в умовах, що склалися поблизу зони бойових дій, та сприяє спрощенню логістичних процесів.
Ці нові тарифи стали складовою державної програми «Плюси», яка реалізується через мобільний додаток «Армія+». Завдяки ц...
За інформацією наших джерел, екс-міністр внутрішніх справ України Арсен Аваков буде фінансувати політичний проект начальника Головного управління розвідки Кирила Буданова на майбутніх виборчих перегонах. Про це повідомляє nenka.info Так, за інформацією джерела, Арсен Аваков за домовленістю з Офісом Президента фінансуватиме проект Кирила Буданова, який повинен відтягнути голоси у Валерія Залужного на можливих президентських виборах. “Рейтинг […]
Незабаром пасажирам лоукостерів, таких як Ryanair, Wizz Air та інших, більше не доведеться хвилюватися через суворі обмеження на ручну поклажу. Європейський парламент готує резолюцію, яка зобов’яже авіакомпанії дозволяти безкоштовне перевезення ручного багажу певних розмірів і ваги. Це покладе край ситуаціям, коли туристів штрафували сотнями злотих, фунтів або євро за нібито занадто великі сумки. Зараз лоукостери […]
Орбан заявив, що підтримав виділення 50 млрд євро Україні, тому що вони підуть не на зброю, а щоб не допустити банкрутства України, “інакше лавку довелося б закрити”. За словами прем’єра Угорщини, які наводить місцеве видання Telex, без цих грошей в Україні “не було б ні зарплат, ні пенсій, установи не функціонували”. Орбан заявив, що отримав […]
Сьогодні Чехія офіційно заявила, що російська військова розвідка має прямий стосунок до вибухів на складах із боєприпасами у Врбетіце. Національний центр боротьби з організованою злочинністю Чехії повідомив, що злочинці, які стояли за цими вибухами, були членами підрозділу 29155, що входить до складу 161-го Центру підготовки фахівців особливого призначення Головного розвідувального управління Російської Федерації (ГРУ). Підозрювані, […]
Фронтмен українського гурту Друга Ріка, Валерій Харчишин, вперше наважився поділитися подробицями про своє нове кохання та складні періоди у своєму житті. У рамках інтерв'ю для проєкту «Розмова» музикант згадав, що протягом останніх кількох років переживав глибоку емоційну кризу, яку він сам називає «дном».
Валерій зізнався, що тривалий час відчував себе в складному емоційному стані, що негативно...
Президент України Володимир Зеленський в інтерв’ю журналісту Лексу Фрідману підкреслив важливість антикорупційних реформ, які було проведено під час його президентства. Він зауважив, що Україна сьогодні має незалежні та дієві антикорупційні органи, однак визнав, що в країні все ще є корупція. При цьому Зеленський запевнив, що боротьба з нею триває і найближчим часом інституційно вона буде […]
В Україні День матері завжди відзначається в другу неділю травня. У 2026 році це свято випаде на 10 травня, коли родини збираються разом для вираження вдячності своїм матерям за любов, підтримку та турботу.
Офіційне визнання цього свята в Україні відбулося у 1999 році, але його традиції кореняться в історії Київської Русі та зусиллях української діаспори. День матері – це чудова можливість для п...