Психолог Джозеф Феррарі, який викладає в Університеті ДеПоля в Чикаго, представив результати своїх досліджень, що тривають вже 40 років, присвячених явищу прокрастинації. У своїй роботі він розкрив причини, чому люди так часто відтягують виконання своїх обов'язків, і дав рекомендації, як з цим боротися.
Феррарі дійшов висновку, що більшість популярних причин, які люди наводять для виправдання своїх дій, насправді є лише зручними виправданнями. Багато хто звинувачує у своїй нерішучості технології, зокрема смартфони, або вважає, що працює ефективніше в умовах стресу. Водночас вони ігнорують реальні психологічні бар'єри, які заважають їм діяти.
Серед найбільш поширених міфів, які дослідник виділив у своїй роботі, він назвав такі висловлювання, як: «Я краще працюю під тиском», «У всьому винен смартфон» і «Почну з понеділка». Феррарі підкреслює, що розуміння справжніх причин прокрастинації є важливим кроком на шляху до зміни цієї деструктивної звички. Лише усвідомивши механізми, які впливають на їх поведінку, люди можуть навчитися не відкладати своє життя на майбутнє.
За даними агентства Bloomberg, Європа і Китай у 2024 році стали найбільшими покупцями російського трубопровідного газу, і це відкриває нові визначальні тенденції у світовому ринку енергоресурсів. Європа закуповує російського газу не менше, ніж Китай, – зазначає Bloomberg. Згідно з даними, поставки трубопровідного газу «Газпрому» до Європи досягли 14,6 млрд кубометрів із січня по червень, на […]
На ранок 16 листопада, стрімінгова платформа Netflix вразила шанувальників всього світу, опублікувавши перші чотири епізоди заключного сезону культового серіалу “Корона”. Цей сезон розподілений на дві частини, причому перша частина вже доступна для перегляду, а решта епізодів обіцяє виходити з 14 грудня цього року. Шостий сезон королівської драми привертає увагу глядачів до ключових подій кінця 1990-х […]
Парламентська асамблея Ради Європи (ПАРЄ) ухвалила важливу резолюцію, спрямовану на підтримку українських біженців і їхнє майбутнє повернення в Україну після війни. Рішення, опубліковане на офіційному сайті організації, визнає необхідність почати підготовку до повернення українських біженців вже зараз, попереджаючи про те, що цей процес може зайняти значний час. Резолюція рекомендує надати фінансову допомогу для сприяння переселення […]
Міністр закордонних справ України Андрій Сибіга, виступаючи в Раді Безпеки ООН у Нью-Йорку, заявив, що Україна прагне досягти миру через силу, а не через слабкість. Цей виступ був приурочений до 1000 днів від початку повномасштабного вторгнення Росії. Сибіга наголосив на величезній ціні, яку Україна вже заплатила за роки боротьби, і застеріг світ від небезпеки обрання […]
Протягом останніх кількох днів вартість природного газу в Україні зросла на 20%, що стало найбільшим підвищенням за останні пів року. Станом на вівторок, ціна склала 27 800 грн за тисячу кубометрів з ПДВ, що еквівалентно $536 без ПДВ або €43,2 за МВт-годину. Відзначаємо, що на європейських газових хабах у цей же день ціна досягла €65,5/MWh, що є найвищим показником за три роки.
Причиною зростання...
Один з керівників Департаменту боротьби з наркозлочинністю Олександр Вербовський через фейкові кримінальні справи та обшуки намагаються тиснути на звичайних людей. Про це повідомляє nenka.info Сьогодні з таким обшуком до квартири звичайного водія Дмитра Кулагіна прийшли підлеглі Олександра Вербовського, він – заступник начальника управління – начальник відділу Департаменту боротьби з наркозлочинністю Нацполіції. ДБНівці разом зі слідчими […]
Унікальні твори Бенксі, що раніше красувалися на вулицях Києва, Ірпеня та Бородянки, набудуть нового життя в онлайн-галереї. Це стане частиною проєкту “НУАРТ”, який передбачає цифровізацію графіті. В даний момент ведеться розробка веб-сайту віртуальної галереї, де презентують 3D-версії картин Бенксі. Зовсім скоро шанувальники мистецтва матимуть змогу переглянути ці арт-об’єкти в онлайн-режимі. Таким чином, не лише українці, […]
Президент США Дональд Трамп підписав указ про відновлення політики “максимального тиску” на Іран. Стратегія спрямована на зниження доходів Ірану від експорту нафти з метою перешкодити Тегерану отримати власну ядерну зброю. Про це 4 лютого повідомив Білий дім. Раніше Трамп звинуватив колишнього президента Джо Байдена у нездатності ефективно контролювати нафтові санкції, що, за його словами, дозволило […]